Dacă vă puteți crăpa degetele

dacă vă puteți crăpa degetele

Reabilitare Crunchul în orice articulație este un fenomen destul de comun. Există mulți oameni care au un obicei de a-și rupe degetele. Ei primesc plăcere de la ea, iar acest fapt provoacă iritarea oamenilor din jurul lor.

Între timp, mulți se gândesc: este rău să distrugeți degetele? Această întrebare nu are un răspuns clar. Opiniile experților sunt împărțite. Unii susțin că degetele ronțăitoare sunt posibile și necesare, în timp ce altele tind să pericoleze și să dăuneze acestei activități. Deci, să înțelegem.

Burice degete

Cauzele fenomenului Să începem cu faptul că rondele articulațiilor - un obicei care cauzează dependență. Și înainte de a răspunde la întrebarea dacă este dăunătoare sau nu, să aflăm de ce degetele se rătăcesc.

Potrivit experților, dorința de a apăsa degetele apare din cauza stresului statistic excesiv în perie. În fiecare articulație a corpului uman există lichid sinovial. Oferă elasticitatea și mobilitatea articulațiilor, deoarece este pentru ei un lubrifiant natural. Datorită acestui fluid, articulațiile nu se freacă unul de celălalt, ci se inflamat tratamentul articulațiilor cotului tăcut atunci când se mișcă.

Compoziția fluidului sinovial include dioxid de carbon, azot și oxigen. În timpul crizei, capsula articulară este întinsă, mărimea acesteia crește, iar presiunea scade. Aceasta duce la apariția bulelor de gaz, care se prăbușesc, provocând un clic caracteristic. După aproximativ 15 minute, gazele se dizolvă din nou în lichidul sinovial, iar clicul poate fi repetat. Nu este nimic periculos sau dăunător. Al doilea motiv al crizei este următorul: în procesul de mișcare, clicurile și spatele apar datorită tensiunii excesive a ligamentelor și a tendoanelor.

Atunci când capsula articulară, ligamentele și tendoanele se strâng, articulația devine excesiv de mobilă și persoana se simte ușurată. Argumentele pentru și contra Să ne uităm la argumentele celui de-al doilea grup de specialiști care vorbește despre pericolele crizei. Primul argument. O dacă vă puteți crăpa degetele în orice articulație interfalangială, cervicală sau lombară îi aduce rău incomensurabilă.

Va face artrită dacă vă crăpați degetele, Cauzele fenomenului

Aceasta slăbește și destabilizează articulația, ceea ce poate duce la deplasarea elementelor articulare, provoacă dislocări, subluxații și încălcări ale nervilor. Al doilea argument Cartilajul și articulațiile falangei sunt foarte vulnerabile. Deci, înțelegând ce amenință proprietarii acestui obicei prost în viitor, să ne îndreptăm atenția spre cercetarea științifică. În cercurile medicale există un astfel de lucru ca medicina bazată pe dovezi, care se bazează pe fapte eficiente bazate pe dovezi.

Astfel, pentru a demonstra "nocivitatea" crizei, este necesar să se efectueze cercetări relevante.

  • Cum să-ți crape degetul | daaia.ro
  • Medicamente pentru osteoartroza articulației cotului

Mai mulți cercetători moderni au încercat să dacă vă puteți crăpa degetele seama de efectele negative ale crizei. Cu toate acestea, nici un om de știință nu a reușit să găsească dovezi convingătoare că iubitorii de "criză" dacă vă puteți crăpa degetele într-un fel sănătății lor.

Este posibil să prindem degetele

Dacă o persoană nu este observată patologia articulațiilor mâinilor și este sănătoasă, atunci criza este complet inofensivă. Medicul ortoped Pedro Beredzhiklyan a observat că obiceiul de a rupe articulațiile este atât de obișnuit încât, dacă a provocat răni articulațiilor, fiecare a doua persoană a avut artrită sau artroză.

Cu toate acestea, etiologia acestor boli este destul de diferită. Doctorul american Donald Unger a realizat un experiment foarte interesant. Contextul experimentului a fost propria sa mamă, care a repetat constant despre pericolele crizei. În copilărie, dr. Unger a plăcut să facă acest lucru și a zburat doar cu degetele, pe de o parte, dar nu la atins niciodată pe celălalt. Iar acum, când doctorul a împlinit vârsta de 80 de ani, după 60 de ani de cercetare, sa ajuns la concluzia că el va pune capăt acestei întrebări pentru totdeauna.

Ambele mâini se aflau în aceeași stare bună, deși își încleșta degetele numai pe mâna stângă. Unger a dat un verdict: rățuirea degetelor nu este dăunătoare!

  • Pielea crăpată pe degete: cauze și tratament - Pistrui November
  • Umiditate și boli ale articulațiilor

Medicul a primit chiar și un premiu în medicină pentru un experiment efectuat asupra lui. În ciuda studiului doctorului Unger, mulți medici, precum multe surse medicale, susțin că rănirea este foarte dăunătoare.

Ce pot spune? Ar trebui să fie atent la sănătatea lor. Dacă criza este un lucru obișnuit pentru o persoană și o însoțește din copilărie, atunci nu merită să vă îngrijorați și renunțați la acest motiv.

Dar dacă criza este însoțită de durere, umflare, restrângere a mobilității, atunci, bineînțeles, există un anumit proces patologic. În acest caz, este necesară consultarea unui reumatolog. Pentru cei care vor să scape de dependență Există mulți oameni care sunt deranjați de prăbușirea propriilor degete.

Pielea crăpată pe degete: cauze și tratament

În acest caz, merită luate măsuri pentru a scăpa de această dependență. Experții principali în domeniul ortopediei oferă să scape de acest obicei cu ajutorul exercițiilor dinamice pentru mâini și mâini. Pentru aceasta, efectuați următoarele exerciții: Pensule și pumnii de rotație.

Mai întâi trebuie să faceți mișcări de rotație cu perii, apoi să le strângeți în pumn și să le rotiți cu pumnii.

osteoartrita călcâiului picioare umflate si rosii cauze

Relaxați-vă mâinile și apoi le agitați viguros, ca și cum apa de la vârful degetelor. Apoi, într-un mod relaxat, coborâți brațele jos. Prin aderarea degetelor în încuietoare, ele efectuează o mișcare netedă - un val.

  1. Sfatul Farmacistului: Piele crapata
  2. Va face artrită dacă vă crăpați degetele, Mijlocul piciorului rănește
  3. Geluri și unguente pentru osteochondroză
  4. Degete crapate » Secțiunea: Forum medical
  5. Este posibil să prindem degetele - Reabilitare
  6. Tratamentul articular este eficient

Efectuați exercițiul de ori. Adunându-și mâinile deasupra capului în castel, ridică-i brusc și coboară. Efectuați de ori Pentru a comprima la rândul său toate degetele, începând de la un deget mic și terminând mare.

articulațiile genunchilor și coatelor au început să doară tratament refacere lichid sinovial

Faceți exercițiul de două până la trei ori. Repetați de ori. Cross phalanxes ca foarfece, care se suprapun unul pe altul. Faceți abordări. Îndepărtați degetele ca și cum ați da clic pe frunte.

Repetați de mai multe ori. Băi de sare de vindecare pentru perii. Se amestecă sarea de mare în apă caldă și țineți mâinile în această apă timp de aproximativ 15 până la 20 de minute. Consumați alimente bogate în calciu, precum și produse care întăresc oasele și cartilajul. Produse lactate foarte utile și o varietate de jeleuri.

Dacă doriți să "crăpați" cu articulațiile, aceste mișcări vor ajuta la distragerea unei persoane.

Cum să-ți crape degetul

De ce prind degetele în boli de mâini De asemenea, există o frică rezonabilă - ce se întâmplă dacă criza este un semnal al oricărei boli și dacă este posibil să vă rupeți degetele cu mâinile. De regulă, criza nu este o anomalie, dar în unele cazuri poate fi necesară solicitarea de asistență medicală, în special în caz de durere. Acest articol propune să se ia în considerare natura acestui fenomen, cauzele sale, precum și metodele de tratament, dacă este necesar, și de ce este imposibil să distrugeți degetele.

artrita și artroza articulației umărului unguent pentru durerea articulațiilor coatelor

Natura fenomenului: de ce se fisură articulațiile degetelor Articulațiile fixează împreună oasele falangelor degetelor. Dar când articulațiile se întind prea mult, aerul intră în cavitatea formată între falangi. Cavitatea articulară este umplută cu fluid sinovial, care servește ca un fel de lubrifiant și previne ștergerea osoasă. Când aerul intră în lichidul sinovial, se formează o bule de aer.

Citițiși