Artrita reumatoidă la tratamentul mâinilor
Adresa de e-mail a destinatarului X Artrita reumatoida este o boala cronica inflamatorie cu efecte la nivelul articulatiilor mainilor si picioarelor. Spre deosebire de osteoartrita, artrita reumatoida afecteaza mucoasa articulatiilor, cauzand umflaturi dureroase care pot duce la eroziuni osoase.
De exemplu, pentru durerea moderata spre severa, medicamentele antiinflamatoare pot fi eficiente daca nu va confruntati cu alte probleme de sanatate. Alte denumiri ale afectiunii: Poliartrita reumatoida, Reumatism. Ce poți să faci singur acasa?
Odata artrita reumatoida instalata, mobilitatea si forta mainilor scad, iar activitatile simple, de rutina, se pot transforma intr-o povara. Tratamentul acestei afectiuni poate include si cateva exercitii specifice pentru maini care amelioreaza cu succes simptomele. In general, numarul de repetari trebuie stabilit impreuna cu terapeutul dumneavoastra.
Sănătatea ta - Tratamentul poliartritei reumatoide (Partea 2)
Va prezentam cateva tipuri de exercitii eficiente in caz de artrita. Ridicati individual fiecare deget Acesta este un exercitiu simplu, care va ajuta la reducerea simptomelor.
Daniel Polatsch. Echipa de cercetatori de la baza studiului a fost condusa de Jin Qin, de la Programul privind Artrita din cadrul U. Cercetatorii au analizat datele a peste de persoane din Carolina de Nord, Statele Unite ale Americii, intre anii si Toate persoanele participante la studiu aveau peste 45 de ani.
Lipiti-va mana de o suprafata neteda si apoi ridicati fiecare deget, individual. Este foarte important sa nu faceti miscari bruste.
In general, articulatiile sunt destul de rezistente, insa nu trebuie sa le fortati. Indoiti degetele catre centrul palmei Un alt exercitiu pentru maini presupune indoirea degetelor catre centrul palmei, exact ca actiunea de a inclesta pumnul.
Atentie insa, nu trebuie sa strangeti tare. Pentru a facilita astfel de miscari, incercati sa executati acest exercitiu in timp ce faceti un dus caldut.
Mai puteti utiliza parafina incalzita, pentru ca articulatiile sa se relaxeze.
Exercitiu pentru facilitarea activitatilor zilnice Exercitiile pentru maini in caz de artrita reumatoida sunt eficiente, deoarece imbunatatesc flexibilitatea articulatiilor, facilitand astfel efectuarea unor activitati zilnice, cum ar fi simplul gest de a va lega sireturile sau de a incheia nasturii unei bluze. Astfel de activitati devin o povara cand va luptati cu aceasta afectiune. Exercitiul consta in a atinge buricul degetului mare, pe rand, cu varful celorlalte degete.
Atingeti cu degetul mare baza degetului mic Scopul acestui exercitiu este de a va pastra mobilitatea. Trebuie sa va concentrati asupra degetului mare policepentru ca, pe masura ce artrita progreseaza, este din ce in ce mai greu sa faceti anumite artrita reumatoidă la tratamentul mâinilor. Un exercitiu-cheie este sa incercati sa atingeti cu degetul mare baza degetului mic.
Acest tip de miscare va poate ajuta sa tineti mai bine in mana anumite obiecte circulare. Departati-va degetele Atunci cand veti incerca, spre exemplu, sa va puneti o pereche de manusi, trebuie sa faceti o anumita miscare.
- Tratament Poliartrita reumatoida Poliartrita reumatoida este o afectiune cronica, inflamatorie ce afecteaza mai ales articulatiile.
- Inflamație în articulația genunchiului
- Acasă Remediu Mâinile Artritei Reumatoide - Tratamentul mâinilor cu artrita reumatoidă
- Tratament de artroză la nivelul genunchiului al treilea
- Cum să amelioreze inflamația genunchiului în artrită
Tocmai de aceea, incet si usor, apropiati, dupa care departati degetele de artroza tratamentului termic al articulațiilor umărului mana. De asemenea, separati degetul mare de restul degetelor.
Semnele si simptomele artritei reumatoide includ tumefactie articulara dureroasa, de cele mai multe ori a mai multor articulatii, redoare articulara matinala, oboseala, febra, aparitia la nivelul pielii a unor noduli reumatoizi. Text: Ruxandra Raica.
- Tendoanele si ligamentele care adapostesc articulatia slabesc si se intend si, treptat, articulatia isi pierde forma si alinierea.
- Umflarea cauzelor articulare ale gleznei drepte
- Poliartrita reumatoida | daaia.ro
- Poate răni articulațiile de la nivelul coloanei vertebrale
- Exteriorul genunchiului doare
