Durere persistentă la nivelul coloanei cervicale

Lumbago: ce este, cum se manifesta si cum se trateaza | Bioclinica

cum să tratezi durerile articulare ale genunchiului

Scris de: Andreea Cohuț Un exemplu de exerciții pentru dureri cervicale Oricine poate resimți la un moment dat dureri, disconfort sau rigiditate în zona cefei, chiar și mișcările banale, precum răsucirea capului, devenind dificile. Există diferite variante de tratament pentru cei care suferă de dureri cervicale, iar dr. Mihai Râșcu, medic primar ortopedie-traumatologie, ni le explică detaliat în continuare.

tratamentul articulațiilor la domiciliu

Se poate întâmpla să te trezești cu gâtul înțepenit sau cu o durere persistentă în zona cefei. De cele mai multe ori, de vină este o poziție incorectă și incomodă de somn de exemplu, ai adormit la televizoro postură greșită sau o suprasolicitare care au forțat mușchii, ligamentele sau tendoanele din zona gâtului. Din păcate, multe persoane se confruntă zi de zi cu acest tip de durere chinuitoare, care se agravează atunci când încerci să întorci capul sau să înclini gâtul înspre înapoi, când strănuți, tușești sau stai multă vreme în aceeași poziție.

ce este atunci când rănesc articulațiile

Coloana cervicală are un rol foarte dificil și totodată important pentru fiecare dintre noi. Este cea care susține capul, iar la adult, asta înseamnă o greutate între 4 și 6 kilograme. Cea mai comună cauză: uzura articulațiilor Când nu ai dureri cervicale ocazional, ci frecvent sau chiar permanent, cel mai probabil suferi de spondiloză cervicală.

dureri articulare la îndoirea cotului

Spondiloza denumită și artroză sau osteoartrită cervicală este cauzată în majoritatea cazurilor de uzura cartilajelor și discurilor de la nivelul gâtului odată cu înaintea în vârstă. Ea poate să apară însă și la tineri, uzura fiind provocată în cazul lor de mișcări repetitive ale gâtului sau de mișcări bruște ori de o traumă locală o accidentare.

Semne și simptome clinice

Chiar și gesturi minore, precum cititul în pat sau strângerea din dinți pot cauza o contractură musculară paravertebrală, care să provoace dureri. Mihai Râșcu, medic primar ortopedie-traumatologie Stresul este și el un factor care poate contribui la apariția sau agravarea durerilor cervicale. Persoanele stresate adoptă o poziție încordată, rigidă a coloanei cervicale, de unde și simptomele neplăcute. Investigații pentru diagnostic Medicul îți va recomanda investigația pe care o consideră relevantă în cazul tău, în funcție de simptome.

Mihai Râșcu, medic primar ortopedie-traumatologie la Ortokinetic și medic coordonator al lotului Federației Române de Gimnastică, ne-a enumerat principalele examinări utile în cazul durerilor coloanei cervicale. Este vorba de: Dr. Mihai Râșcu Radiografie — poate arăta zona de la nivelul coloanei cervicale unde nervii sau măduva spinării pot fi compresate de depuneri osoase osteofite sau din alte cauze degenerative.

Tomografia computerizată — arată imagini asupra structurilor dense precum osul, mult mai în detaliu decât radiografia. RMN-ul — arată în detaliu părțile moi, precum nervii sau măduva spinării.

Reumatologia si bolile reumatice

Electromiografia — este investigația care folosește ace foarte subțiri introduse prin piele în mușchi, prin care se transmite o stimulare electrică pentru a analiza funcționalitatea durere persistentă la nivelul coloanei cervicale.

Analize de sânge — pot depista existența unor afecțiuni inflamatorii sau infecțioase ce pot fi cauze ale durerilor cervicale. Mihai Râșcu, medic primar ortopedie-traumatologie Tratament optim pentru dureri cervicale Am aflat de la dr. Mihai Râșcu că în foarte rare cazuri este nevoie de intervenții chirurgicale la nivelul coloanei cervicale, iar acest lucru se întâmplă doar în caz de compresie majoră a nervului.

pernaton gel forte

În toate celelalte situații, medicul recomandă: Medicamente precum antiinflamatoare nesteroidine sau miorelaxante. Infiltrații cu cortizon se pot face lânga nervul inflamat, în articulațiile intervertebrale sau la nivelul musculaturii paravertebrale, având rol de reducere a durerii.

Durerea cervicală - durere de spate în regiunea gâtului

În ce constă recuperarea medicală Pe lângă medicamente sau infiltrații, un rol esențial în procesul de vindecare îl au fizio și kinetoterapia. Sunt recomandate și tracțiunile cervicale, care se practică doar cu aparatură specifică și sub supraveghere medicală.

Consultul de specialitate Sus Serviciul de ambulanta trebuie contactat imediat in cazul in care persoana respectiva a suferit un traumatism si are: - traumatism cervical sever, cum ar fi cel provocat de catre un accident grav de masina, caderea de la inaltime etc; - traumatisme majore in cadrul sporturilor practicate; - lovituri directe la nivelul capului sau gatului; - lovitura cu impact puternic in varful capului; - plaga penetranta, ca de exemplu o rana produsa prin injunghiere sau foc de arma etc; - semne de leziuni ale maduvei spinarii, cum ar fi: slabiciune sau incapacitate de mobilizare a bratelor sau picioarelor, pierderea controlului sfincterian vezical sau anal etc; - durere cervicala care este asociata cu durere toracica si cu alte simptome de infarct. Printre acestea se numara: durere toracica resimtita ca o senzatie de zdrobire sau de constrictie sau ca o apasare puternica pe piept, durere toracica insotita de transpiratii, dispnee senzatie de lipsa de aergreata sau voma, durere ce iradiaza la nivelul spatelui, gatului, maxilarului sau unuia sau ambilor umeri sau la nivelul bratelor, puls rapid sau neregulat etc.

Mihai Râșcu, medic primar ortopedie-traumatologie. Exerciții pentru dureri cervicale Există câteva exerciții pe care le poți face pentru a ține sub control durerile cervicale. Sunt foarte simple, ușor de reținut și de practicat oricând și oriunde, chiar și într-o pauză de zece minute la birou. Stai cu spatele drept, apleacă ușor capul în față, ducând bărbia în piept, și lasă-l apoi pe spate cât de mult îți permite durereacu mișcări lente, repetând de câteva ori.

Boala degenerativa a discului intervertebral — mai ales ca urmare a inaintarii in varsta; Spondiloza lombara; Stenoza lombara; O trauma — poate fi vorba despre un accident sau o cadere. Durerea de spate din zona lombara este resimtita ca o durere ascutita, care poate fi agravata de statul in picioare. Debuteaza intens in primele ore ale diminetii, imediat dupa trezire, si pierde in intensitate in cursul zilei sau la adoptarea unei pozitii confortabile.

Din aceeași poziție, fără să miști trunchiul, privește peste umărul stâng, apoi peste inflamația articulației degetului inelar drept, lent, de câte zece ori. Apoi, apleci capul, pe rând, spre umărul stâng, respectiv spre umărul drept, până când atingi umărul cu urechea, tot de zece ori.

Ana Maria Ghitoiu - O clasificare a durerilor de cap include peste de tipuri De ce este important sa stii ce tip de cefalee ai?

Dacă mergi la o ședință de kinetoterapie, vei învăța mai multe exerciții utile. Faptul că de multe ori durerile cervicale apar dimineața, cânt de trezești, nu este întâmplător.

Mihai Râșcu spune că poziția de dormit influențează destul de mult acest tip de durere. Este important să menținem curbura fiziologică a coloanei — dormitul pe spate cu mâinile pe lângă corp sau pe piept poate reduce durerile și redoarea de la nivelul coloanei cervicale, dimineața la trezire. Dormitul pe o parte este iarăși o poziție bună pentru coloana cervicală. Mihai Râșcu 2. Contează perna pe care o folosești?

Cauze și factori de risc

Dacă ai dureri cervicale, perna pe care dormi le poate agrava. Evită acest risc și alege una special concepută pentru cei cu probleme ale coloanei cervicale. Durere persistentă la nivelul coloanei cervicale spune că pernele cervicale nu trebuie să fie foarte înalte, pentru a permite coloanei cervicale să stea relaxată. Pentru cei care dorm pe o parte, perna trebuie să fie subțire, astfel încât coloana cervicală și toracală să fie în continuitate.

artroza tratamentul artritei g

Există și alte remedii în caz de dureri cervicale? Pe lângă tratamentul medicamentos și kinetoterapie, poți încerca și alte metode de tratament, precum osteopatia, terapia manuală, terapia Bowen. Local, poți aplica diverse unguente sau cataplasme cu rol de calmare a durerii datorat efectelor antiinflamatoare.

Remediile naturale extrem de eficiente în afecțiuni reumatice sunt untul-pâmântului, tătăneasa, extractul de tămâie. Îți recomandăm și.

Citițiși