Dureri de genunchi online

Link permanent buna ziua, am 35 de ani si o viata cam sedentara munca de birou, calculator Din pacate nu mai fac sport, decit cind si cind, in special vara. De vreo 3 ani, periodic am dureri la genunchiul drept, in special cind urc scari sau cind conduc masina o vreme mai indelungata. Am tot neglijat, am dat cu diclofenac. Sa merg la doctor, ce tratamente se fac pt asa ceva?

Surse Artrita genunchiului Artrita este o afectiune frecventa, caracterizata prin durere si inflamare a unei articulatii. Cele mai afectate articulatii sunt cele de la nivelul mainii, genunchiului, soldului sau coloanei. Artrita genunchiului poate ingreuna si chiar impiedica mersul din cauza durerii puternice. Inflamatia, durerea si rigiditatea articulatiei sunt doar cateva dintre simptomele care pot aparea atunci cand o persoana are aceasta afectiune. Articulatia genunchiului este o articulatie de tip balama, asemenea articulatiei cotului sau degetelor, denumita astfel pentru ca permite o miscare similara cu deschiderea si inchiderea unei usi.

Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Asa cum intuiti, un drum la medic este util. Doar asa putem stabili un diagnostic care sa fie urmat de o solutie terapeutica corespunzatoare probabil un program specific de recuperare medicala pentru articulatia lezata.

Florin Rosca replied on Link permanent Buna ziua domnule doctor, dupa o operatie de menisc artroscopie cred ca se numeste in cat timp ma refac, in sensul reluarii antrenamentelor de alergare de circa 6 km de 3 ori pe saptamana? Este realizabil acest lucru? Ce se poate intampla daca aman aceasta operatie si alerg "pe durere"? Va multumesc! Alin Popescu replied care glucostamina condroitină este mai bună 5 Octombrie - pm Link permanent Dupa operatia de menisc este bine sa urmam dureri de genunchi online program de recuperare, fie el si fara hidroterapie, si sa reluam antrenamentele de tipul celor descrise de dvs.

Oricum exista o serie intreaga de particularitati in evolutia pacientilor dupa acest tip de interventii chirurgicale, iar eu consider ca verdictul cel mai bun il poate da medicul specialist de recuperare medicala care v-a indrumat post-operator.

Anton replied on Link permanent Buna ziua, In urma unei leziuni a meniscului extern mi s-a efectuat o menisectopie partiala bucata de menisc indepartata a fost destul de mare.

Durerea de genunchi: 6 cauze

Intrebarea mea este Cum as putea preveni accidentari ulterioare care ar putea fi si mai problematice? Va multumesc. Alin Popescu replied on 5 Dureri de genunchi online - pm Link permanent Fara dubii, daca nu intervin elemente neprevazute exceptionale puteti juca forbal la fel ca inainte. Prevenirea accidentarilor se face ca la orice jucator de fotbal, fie el amator sau profesionist: incalzire corespunzatoare, incaltaminte adecvata, hidratare corespunzatoare etc.

Eventual, pentru siguranta dvs.

Durerea de genunchi

Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Link permanent Interesanta intrebarea dvs. M-ar interesa pe ce baza a fost stabilit diagnosticul de leziune grad 3 menisc, ce menisc a fost afectat intern sau extern si ce ati facut in acest an din punct de vedere al articulatiei genunchiului.

Va astept cu interes la o consultatie in clinica MedLife Grivita sau Dureri de genunchi online. L-am tinut in ghips 2 saptamani, ulterior am facut o radiografie care n-a avut nici o relevanta si un rmn, diagnosticul fiind inflamatie a ligamentului incrucisat anterior si apa la genunchi.

Exercitii pentru durerile de genunchi Exercitii pentru durerile de genunchi Femeile spre deosebire de barbati sunt mai predispuse la aparitia acestor dureri. Motivul se datoreaza faptului ca au bazinul mai larg, muschii coapsei avand tendinta de a trage rotula genunchiul in exterior. Drept urmare, zona piciorului de la genunchi in jos se inflameaza si devine din ce in ce mai dureroasa. Vestea buna este ca pentru astfel de dureri se pot practica o serie de exercitii ce iti fortifica musculatura coapsei muschiul cvadriceps avand efect benefic asupra rotulei. Foarte importanta este incalzirea timp de 5 minute cu exercitii de gimnastica usoare, cum ar fi mersul sau pedalatul pe o bicicleta medicinala, pentru a mari aportul de sange catre muschi, prevenind astfel posibile accidentari si blocajul muschilor.

Desi, in aceasta perioada, durerile au scazut ca intensitate si pot sa merg si sa alerg, totusi, la anumite miscari schimbari bruste de directie in alergare sau cand indoi piciorul la un unghi drept si fortez in el ma doare genunchiul, undeva sub rotula. Ce tratament ar trebui aplicat in continuare? Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Link permanent Din descrierea dvs. Va recomand sa fiti vazut de un medic specialist de recuperare medicala sau medicina sportiva care, de comun acord cu dvs.

Bogdan replied on Link permanent Buna ziua, Cu aproximatie, cat dureaza perioada de refacere in urma unei artroscopii de curatare si refacere a meniscului? Cam la ce suma se ridica costurile unei astfel de interventii? Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Sase saptamani pana in momentul reluarii activitatii fizice.

Costurile dureri de genunchi online foarte mult de locul in care se face aceasta interventie. Ghinda replied on Link permanent Intr-un monent de joaca un coleg m-a prins de laba piciorului si mi l-a tras spre exterior,deci nici in fata,nici in spate. Chestia e ca nu s-a umflat deloc atunci,3 saptamani nu am putut de durere. Am facut radiografie si mi s-a zis ca meniscul e intreg si ca articulatiile la fel si mi-a zis ceva de fibrosis sau cam asa ceva.

Au trecut 9 luni de atunci si tot ma doare genunchiul pe parte unde se lipesc genunchii unul de altul. Daca dau cu spray refl Ce poate fi,ca eu banui ca prin sistemul social medical din spania te tot amana ca sa iei calea unui cabinet privat si scapa si statul de o cheltuiala.

Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Link permanent Pe radiografie nu se poate evidentia nici unul dintre cele doua meniscuri. Rolul dureri de genunchi online este de a vedea integritatea oaselor tibie, peroneu, femur, rotula si spatiul intraarticular marimea acestuia. Meniscurile se vizualizeaza ecografic sau prin examen RMN acesta din urma evidentiind, in afara de meniscuri si cele patru ligamente ale articulatiei genunchiului.

Durerile de genunchi: simptome, cauze si tratament

Deci, avand in vedere ca nu sunteti in Romania, un examen RMN, chiar si contra cost, efectuat in Spania, ar lamuri problema dvs. Stefania replied on Link permanent Am 33 ani si am descoperit la o investigatie RMN ca am leziune de menisc la un genunchi si o acumulare de lichid la ambii genunchi. Genunchiul ma durea inainte la anumite miscari si mai ales cand puneam genunchiul jos, simteam o durere surda, dar nu puternica.

Am fost surprinsa sa aflu ca am leziune de menisc, caci nu prea bagasem de seama acea durere. Insa mai nou ma doare rau cand port tocuri in timp ce si mai ales dupa, astfel ca aproape nu mai pot incalta un pantof mai elegant sau cand cobor o panta mai rapid sau cand sar.

As dori sa stiu: 1 cum si in cat timp se agraveaza o leziune de menisc ca cea descrisa; 2 cat timp mai pot sta cu ea pana sa o operez; 3 in dureri de genunchi online consta operatia de menisc si ce presupune recuperarea post-operatorie. Stefania dr. Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Link permanent Leziunea de menisc, din pacate, nu este descrisa in post-ul dvs.

Daca vorbim de o leziune completa de menisc rupturacel mai frecvent ruptura de corn posterior menisc intern, solutia este chirurgicala - artroscopie pentru meniscectomie partiala adica indepartarea fragmentului rupt al meniscului.

In principal, la sase saptamani dupa aceasta interventie problemele ar trebui sa dispara cu totul. Un consult de specialitate ar fi util pentru a vedea cauza acumularii de lichid la genunchiul la care nu exista nici un alt tip de leziune sau cel putin asa rezulta din descrierea dvs. A doua intrebare legata oarecum de prima: am o durere similara mai subtire si ascutita si la cotul stang cand fac extensia maxima.

Si in general am incheiturile cam subtiri si dureroase si as vrea sa stiu cum pot sa le fortific. Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Link permanent Vi s-a spus corect ca pe radiografie "nu apare nimic", indicatia de RMN parand corecta.

Daca dintr-un motiv sau altul nu exista posibilitatea de a efectua rapid aceasta investigatie, se poate incerca o ecografie a articulatiei care, cel putin din punctul de vedere al meniscurilor, lamureste situatia existenta in acest moment. In legatura cu incheieturile cam subtiri si dureri de genunchi online, sfatul meu este sa consultati nu atat un medic ortoped, cat un medic specialist de reumatologie. Matrixu replied on Link permanent Acum 4 ani am inceput sa am o durere la genuchiul drept in momentul in care acesta era flexat cel mai adesea atunci cand conduceam masina pe distante mai mari.

Am facut 2 RMN-uri, 3 radiografii, o tomografie de rotatie daca nu ma insel asta era termenulam facut inclusiv o perioada de tratament cu laser si masaj in zona rotulei la unul dintre rmn-uri si parea ca am o mica leziune si am consultat medicamente pentru durere în spate și articulații toata lumea buna specializata pe astfel de probleme.

Nimeni nu a observat pe nici una din imagini care sunt problemele si toti mi-au recomandat repaos cu piciorul intins acesta fiind remediul pe care l-am descoperit in momentul in care incepe sa ma doara genuchiul. Am doua intrebari. Considerand cele spuse mai sus si ca nu am raspuns la absolut nici un tratament cu antiinflamatoare, nu am probleme cu meniscul, nu am dureri la rasucirea dureri de genunchi online etc cam ce diagnostic ati pune? Concluzia la care eu am ajuns dupa discutii cu peste 6 doctori e ca as avea nevoie de o artroscopie la nivelul genuchiului pentru ca aparent e singurul mod in care pot fi sigur ca se va descoperi ceva.

Exercitii pentru durerile de genunchi

Care este perioada de recuperare si ce implica ea considerand ca nu pot lipsi foarte mult de la servici. Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Link permanent E greu de stabilit un diagnostic fara un examen clini c si fara a vedea cel putin cele doua examene RMN pe care dvs.

Daca doriti ne putem intalni pentru o consultatie la clinica MedLife Grivita sau Favorit. Daca se impune totusi o artroscopie, perioada in care veti lipsi de la servici va fi redusa dureri de genunchi online nu mai mult de 10 zile lucratoare si, oricum, va fi acoperita de un concediu medical.

Dan replied on Link permanent Buna ziua. Am fost recent la un targ de unde am aflat despre folosirea pe plan mondial, dar mai putin in Romania a terapiei prin frig extrem crioterapie in numeroase domenii, inclusiv in medicina sportiva, prin intermediul unui dispozitiv numit criosauna.

Specializare medicala selectata

Reprezentantii in Romania a acestui aparat erau foarte convinsi de utilitatea ei, chiar prezentau divesre studii medicale pe aceasta tema. Stiti ceva de acest lucru?

Are efecte benefice pentru organism? Dar despre efectele adverse? Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Link permanent Exista evident multe domenii interesante care nu sunt inca suficient de bine si mult exploatate in Romania. Pe de alta parte consider ca si ceea ce exista deja la noi nu poate fi folosit de toti cei care au nevoie de respectivele terapii.

Crioterapia este veche, cunoscuta, folosita in sport si nu numai. Ceea ce descrieti dvs. Pentru a "condimenta" aceasta experienta de mai bine de 6 luni sunt si trainer la un club.

Categorie Sanatate Cea mai mare articulatie a organismului uman este cea a genunchiului, fiind una dintre cele mai solicitate, mai expuse la traumatisme si leziuni. Durerile genunchiului pot varia de la o durere minora pana la una severa si pot ascunde diferite afectiuni. Acestea, sunt poate cele mai intalnite, pentru ca genunchiul este cea mai solicitata articulatie din tot corpul.

Asta inseamna ca de ori pa saptamana fac indoor cycling - iar macar de 2 ori foarte intens. Pana in prezent nu am avut probleme cu articulatiile. Intrebari: 1. Alin Popescu replied on 5 Octombrie - pm Va felicit ca respectati proverbul "paza buna trece primejdia rea".

Pentru uzura articulatiei genunchiului, dar nu numai, sunt utile cateva sfaturi generale: - o incalzire eficienta inainte de efort; - o hidratare corespunzatoare in timpul si dupa efort; - stretching la incheierea sedintei de antrenament; - tinuta corespunzatoare inclusiv incaltamintea adecvata efortului sportiv specific ; - suplimente nutritive adecvate, corespunzator folosite aici ar fi bine sa aveti o discutie cu un medic specialist in medicina sportiva pentru a va face un program personalizat in acest sens.

In legatura cu a doua intrebare, cel mai frecvent semn ca apar probleme este durerea locala, de intensitate variabila, care apare mai frevent la efort, dar poate aparea si in repaus. Alte semne, nu neaparat care apar initial, sunt: - instabilitatea genunchiului; - o anumita senzatie de oboseala locala; - usoara "umflare" a articulatiei, etc. Sorina replied on.